Audi FIS Alpine Ski World Cup

Bereits am vergangenen Sonntag reisten wir wieder ins Kaunertal an. Die ersten zwei Trainingstage waren wieder von A bis Z perfekt. Ich konnte Fortschritte in vielen Bereichen machen und genoss jeden Schwung in der frühmorgendlichen Kälte. Am...

21 May 2012

Kaunertal Teil I

Es ist einige Jahre her, seit ich das letzte Mal die Strasse nach Feichten gefahren bin. Mit dem Kaunertaler Gletscher, dem Feichtnerhof und der engen Passstrasse sind viele Kindheitserinnerungen verbunden. Besonders die durchdringende Kälte in...

14 May 2012

Trainingsstart

Die erste Konditrainingswoche der Saison 12/13 liegt bereits hinter mir. Mit viel Elan startete ich in die neue Vorbereitung. Mit Freude stellte ich fest, dass sogar zweistündige Joggingeinheiten für meine Knie kein Problem darstellen und bei den...

08 May 2012

Noch einmal Muttenz

Meine letzte Trainingswoche in Muttenz ging sehr rasch vorüber. Wie immer waren meine Tage von morgens bis abends ausgefüllt und so schlief ich jeden Tag sehr schnell und gut ein. Es war schön zu sehen, wie mein Knie sämtliche Beanspruchungen ohne...

03 April 2012

Frühling

Nach dem gelungenen Skitest vom vergangenen Sonntag, war ich topmotiviert für eine weitere Konditrainingswoche. Das Wetter war traumhaft und so konnte ich meine Ausdauereinheit endlich ins Freie verlegen. Täglich joggte ich 30 bis 40 Minuten bei...

27 March 2012

Schneeeee

Die vergangenen Wochen waren geprägt von viel Arbeit und Schweiss. Täglich trat ich zu einer neuen Trainingssession in den Rennbahnklinik in Muttenz an. Meine Trainingsintensität wurde weiter gesteigert, sodass ich in der letzten Woche auch mit...

19 March 2012

Champions League

Auch diese Woche verbrachte ich wieder mehrheitlich im 1. Stock der St. Jakobsstrasse 106 in Muttenz. Da meine Genesung nach wie vor einfach genial verläuft, war es am vergangenen Mittwoch endlich soweit, dass ich meine Krücken abgeben durfte. Ich...

28 February 2012

Reha Teil IV

Diese Woche verbrachte ich mehrheitlich zuhause in Engelberg. Mein Physiotherapeut Felix Zimmermann genoss seine wohlverdienten Ferien und in der Zwischenzeit hatte ich täglich Therapie bei Steffi Schüpfer, die mich schon in jungen Jahren betreut...

19 February 2012

Reha Teil III

Auch diese Woche verbrachte ich in Muttenz. Da meine Fäden schon in der Woche zuvor entfernt worden waren, gab es in meinem Trainingsprogramm nun mehr Abwechslung. Im soleuno Bad in Rheinfelden absolvierte ich fast täglich, zusätzlich zu meinem...

13 February 2012

Reha Teil II

Auch in dieser Woche kam ich am Abend immer müde bei meinen Grosseltern an. Es ist ein glücklicher Zufall, dass sie so nahe bei der Rennbahnklinik wohnen und ich tagtäglich von dieser optimalen Betreuung profitieren kann (und erst noch von den...

05 February 2012

ATHLETES' BLOGS

- 22.05.2012

Så. Bosön alltså. Det är varmt. Jag skulle nog kunna säga att det är sommar. För mig är det sommar. I jämförelse med Åre är det tropisk hetta. Mycket skönt. Vi tränar. Testar. Yogar. Äter. Sover.Vi hade sponsormiddag idag. Jag hade med mig min enda...

KLING Kajsa

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